MEN ACTIVE MEDITATION  | UNSERE MEDITATIONSKURSE IN ZÜRICH


Lerne die tantrischen aktiven Meditationen kennen und starte jetzt mit dem Basic- Kurs.

Mann, komm' in deine Kraft!

Menschen sind es gewohnt, immer zu funktionieren. Wir jonglieren zwischen beruflichen Verpflichtungen, der Fürsorge für unsere Familien und anderen Aufgaben. Dabei sind wir oft so sehr im Kopf, dass wir den Kontakt zu unserem eigenen Körper, unseren Energien und unseren Kraftzentren verlieren. Unsere Meditationskurse bieten eine einladende Oase für alle Menschen, unabhängig ihres Geschlechts, die sich danach sehnen, wieder eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper herzustellen.

In unseren zentral gelegenen Räumlichkeiten in Zürich, laden unsere Meditationskurse dazu ein, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten eine Reise der Selbsterfahrung zu beginnen. Durch kraftvolle aktive Meditationen erlebst du nicht nur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele, sondern auch eine einzigartige Möglichkeit zur Wiederherstellung der Verbindung zu dir selbst.

Die Vorteile dieser Meditationspraxis erstrecken sich über die rein physische Ebene hinaus. Du tauchst ein in ein inspirierendes Feld von Kreativität, öffnest dein Herz für neue Erfahrungen, erfährst tiefe Entspannung und gewinnst Klarheit für deine inneren Prozesse. Der Meditationskurs in Zürich bietet somit nicht nur einen Raum für persönliche Transformation, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gemeinsam auf diesen Weg begeben. Erlebe unsere Meditationen und schenke dir selbst die Zeit, dich wieder mit deinem inneren Wesen zu verbinden.


Unsere Meditationskurse in Zürich – warum ist Regelmässigkeit wichtig?

Denken steht im Gegensatz zum Fühlen. Durch das ständige Denken verlierst du enorm viel Energie und du entfernst dich von deinen inneren Kraftquellen. Der Verstand interpretiert, analysiert, vergleicht und bewertet sämtliche Situationen zwanghaft.

Meditation holt dich zurück in den Körper, in die Wahrheit und an den Ort, wo dein Körper ist – den Körper wahrnehmen und spüren durch Achtsamkeit und Bewusstwerdung.

Bei unseren Meditationskursen in Zürich geht es darum, den Geist wieder in den Körper zu holen. Der Geist ist selten genau dort, wo unser Körper ist. Ständiges Reden, die Digitalisierung, die Zufuhr der Medien, Konsum von Multimedia – so viel in unserer heutigen Welt findet ausserhalb des Körpers statt und macht uns auf Dauer krank. Erst wenn dein Verstand schweigt, kannst du die tieferen Schichten deiner Persönlichkeit erreichen und somit zu deinen Kraftquellen vorstossen.


Unsere beiden Meditationskurse in Zürich


MEN-TANTRA  | ACTIVE MEDITATION  | BASIC- KURS

  • Du startest mit dem Basic Kurs.
  • Innerhalb von 10 Sessions wirst du in die Praxis der aktiven Meditationen eingeführt.
  • Vorkenntnisse brauchst du keine mitbringen.
  • Wir tragen sportliche leichte Kleidung und du solltest dich auch bewegen können.
  • Aktive Meditationen beginnen mit Bewegung und enden in der Stille im Sitzen oder Liegen.

MEN-TANTRA  | NAKED MEDITATION  | ADVANCED- KURS

  • Das ist der Aufbau Kurs, wenn du den Basic Kurs durchlaufen hast
  • Hier wirst du innerhalb von 10 Sessions in die Praxis der aktiven tantrischen Meditationen begleitet
  • Wir tragen keine Kleidung und praktizieren die bewegten und sinnlichen Meditationen nackt
  • Die meisten aktiven Meditationen beginnen mit Bewegung und enden in der Stille und im Hineinspüren
  • Wir arbeiten bewusst mit der sexuellen Energie und der Kraftaufladung

NAKED TANTRIC MEDITATION  | ADVANCED- KURS

Es gibt verschiedene Wege und Formen der Meditation. Bei unserem Fortgeschrittenen Kurs schulen wir das ganzkörperliche orgasmische Erleben. Es ist eine körperliche Übung, wo es um Präsenz und um die bewusste Verbindung von Atem und sexueller Energie geht.

Durch die regelmäßige Anwendung erkundest du, wie du die sexuelle Energie lenken und dich selbst in ein ganzkörperliches orgasmisches Erleben bringen kannst. Dabei schaffst du eine bewusste Verbindung vom Herzzentrum zum Sexualzentrum. Männer befriedigen sich meist schnell, lieblos und mechanisch. Dadurch ist diese Verbindung bei den meisten Männern unterbrochen. Du kannst diese Meditationen nutzen, um dich selbst von sexuellen Gewohnheiten und Mustern zu befreien. Somit kannst du deine erotischen Fähigkeiten entwickeln oder zurück gewinnen. Es ist eine tiefe körperliche Schulung.

Die Sitzungen beginnen mit dem „Machen“ und enden mit dem „Sein“, im natürlichen Nachspüren, Wahrnehmen  und Erfahren im eigenen Körper.

Wir praktizieren die tantrischen Meditationen nackt. Du solltest körperlich fit sein, einige Meditationen werden im Stehen, im Sitzen oder in Bewegung praktiziert. Den Kurs Naked Tantric Meditation kannst du nach dem Absolvieren des Basic Kurses besuchen.

Einige Feedbacks nach den Tantrischen Meditationen:

  •  „ Schön, nichts leisten zu müssen “
  •  „ Ich habe Erregung gespürt, obwohl mein Schwanz nicht erregt war "
  •  „ Ich fühle mich aufgeladen “
  •  „ Ich habe bewusster geatmet “
  •  „ Ich bin aus dem Kopf gekommen “
  •  „ Auch ohne Abspritzen ein schönes Gefühl “

Wie kann ich teilnehmen?

Du beginnst mit dem Active Basic Meditationskurs. Dieser beeinhaltet 10 Sessions. Nach erfolgtem Absolvieren des Basic-Kurses kannst du den Fortgeschrittenen Kurs absolvieren. Du kannst jederzeit einsteigen und wenn du an einem der Termine verhindert bist, kannst du jederzeit den nächsten Kurs besuchen.

Was muss ich bei den Meditationskursen in Zürich mitbringen?

Während des Basic- Meditationskurses in Zürich solltest du bequeme Kleidung und Socken tragen, also keine Strassengarderobe. Beim Naked Tantra Kurs sind wir unbekleidet. Nur ein kleines Handtuch zum Unterlegen  bitte mitbringen.

Wir, Ingo und Kartal, freuen uns, dich in einem unserer Meditationskurse in Zürich willkommen heissen zu dürfen!


KURS-INFORMATIONEN  | BASIC-KURS:

  • Teilnehmer: Menschen, die sich als Mann fühlen, unabhängig ihrer sexuellen Orientierung
  • Termine:  Jeden Montag | außer Feiertage. Wenn der Kurs aus organisatorischen Gründen nicht stattfindet, wirst du rechtzeitig informiert!
  • Kurszeiten: 18.30 Uhr – 20 Uhr | Check-in ab 18.15 Uhr. Ein Einlass nach 18.30 Uhr ist nicht mehr möglich!
  • Kursort: Gesundungsraum, Obere Zäune 14, 8001 Zürich
  • Kurssprache: Deutsch & Englisch
  • Hygiene: Duschen vor Ort möglich, bitte Handtuch mitbringen!
  • Bekleidung: sportlich & bequeme Hose & Shirt, keine Strassenkleidung!
  • Kursleitung: Kartal

BUCHUNG

BASIC-KURS

10 Sessions

300 CHF

Regulär*

Buchung

BASIC -KURS

10 Sessions

240 CHF

Sozial*

Buchung

  • * Regulärer Preis :  Onlinezahlung bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn
  • * Sozialpreis : Studenten & Sozialhilfeempfänger, Männer in finanziellen Notsituationen

Noch Fragen? Ingo und Kartal sind für dich da!

Bist du neugierig geworden, aber hast noch ein paar Fragen? Dann melde dich doch gern über unser Online-Kontaktformular. Neben unserem Meditationskurs bieten wir in Zürich ausserdem noch verschiedene Tantra-Kurse und Klangmassagen an. Auch hierzu beantworten wir dir gern alle Fragen! Wir freuen uns, dich auf dem Weg zu deiner Selbstfindung begleiten zu dürfen!


Feedbacks

Sani:

"Der Meditationsabend"Männer Kraftraum" war eine inspirierende, lösende und enorm tiefe neue Erfahrung für mich. Ihr bietet einen Raum des Vertrauens und die Einfachheit des Seins an.
Endlich konnte ich die jahrelange auferlegte, klebende, unbewusste schwere Last im Tiefen meines Inneren, mit Leichtigkeit lösen. Es ist einfach erstaunlich, was Mann sich als selbstbewusste Persönlichkeit auferlegt hat, bewusst oder auch unbewusst, während eines Lebens. Starke  menschliche Wesen sind wir. Wir denken alle Situation im Leben ganz einfach zu meistern und eine absolute Grösse zu haben, doch nichts geht an uns spurlos vorbei ? Nein, denn für das sollte man sich Zeit und Raum nehmen, bewussten Prozess starten und Energie aufwenden.  
Diese fantastische Möglichkeit bietet Ihr ! Jeder einzigartiger, individueller Mensch sollte das erleben und erfahren. Jede Sekunde, Minute ist es Wert !

Danke euch und auf bald !

Grüsse Sani