SOMATISCHES SEXUALCOACHING FÜR MÄNNER

Sexualität ist erlernbar!

Mein Sexualcoaching beinhaltet eine sehr effektive Form von somatischer Körperarbeit. Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden ständig davon beeinflusst, welche Erfahrungen und Erlebnisse in unseren Zellen gespeichert sind. Wenn wir lernen, unsere Impulse zu spüren und wahrzunehmen und auf den Körper zu hören, umso mehr können wir diese Körperintelligenz nutzen und desto bewusster und zufriedener leben wir.

Die bewusste Verbindung von Körper, Herz und Geist ist die Grundlage für eine erfüllte und bereichernde Sexualität. Mein Coaching setzt hier an, lehrt und vermittelt neue Formen, die eigene Sexualität zu erweitern.

Das Coaching eröffnet Menschen verschiedene Erfahrungsräume:

• zur Erforschung  der eigenen Bedürfnisse des Körpers
• zur Entdeckung neuer Sinnlichkeit und neuer Ebenen des erotischen Erlebens 
• um in die Bewusstheit zu kommen
• die Routine der Sexualität in der Partnerschaft zu verändern
• um sexuelle Muster aufzulösen
• um Glaubens- und Moralvorstellungen zu verändern
• Erlernung von Selbstliebe

In einer Einzelsession können wir individuell auf ein bestimmtes Thema oder auf verschiedene körperliche und psychische Bereiche eingehen. In einem Vorgespräch klären wir deine momentane Situation. In diesem geschützten Raum kann sich alles zeigen, alles ist willkommen, alles wird akzeptiert. Wünsche und Grenzen werden auf achtsame Weise respektiert.   

Das Sexualcoaching unterstützt hervorragend verschiedene Bereiche der klassischen Sexualberatung und kann eine Gesprächstherapie ergänzen und beinhaltet somatische Körperarbeit, ausgerichtet auf die sexuellen Themenbereiche von Menschen sämtlicher sexueller Orientierungen.

Meine Arbeitsmethoden kommen aus dem Bereich Sexological Bodywork, somatische Sexualberatung, Tantra, Tao, Meditation und Tanz. Jede Übungssitzung beinhaltet neben der Körperarbeit auch reflektierende Gespräche. Zu Beginn wird ein Lernziel formuliert. Du bringst damit zum Ausdruck, was du verändern und erreichen möchtest. Außerdem werden praktische Übungen auch zum Selbststudium empfohlen. Da diese Form der Körperarbeit prozessorientiert ausgerichtet ist, werden 5 aufeinanderfolgende Sessions im Abstand von jeweils 3-4 Wochen vereinbart.

Ich freue mich auf die gemeinsame Forschungszeit. Herzlichst Ingo Ehrhardt